高尿酸血症可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、增加运动等方式治疗。高尿酸血症通常由嘌呤代谢异常、肾功能异常、高嘌呤饮食、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
常用药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等,别嘌醇抑制尿酸生成,非布司他选择性抑制黄嘌呤氧化酶,苯溴马隆促进尿酸排泄,需在医生指导下使用。
肥胖会增加尿酸生成并减少排泄,通过合理饮食和运动将体重控制在正常范围,避免快速减重导致尿酸水平波动。
适度有氧运动如快走、游泳等可改善代谢,但应避免剧烈运动导致乳酸堆积影响尿酸排泄,运动后及时补充水分。
高尿酸血症患者应定期监测血尿酸水平,避免饮酒和含糖饮料,出现关节疼痛等症状时需及时就医。