想要去丰胸，吃什么食物好呀？

Question

健康咨询描述： 我胸部很小，手感也不好，变得很软，可能是萎缩的原因，现在胸部特别的难看，一点弹性都没有了，都说食物也是可以丰胸的，我就想要去试试看了，想要去丰胸，吃什么食物好呀？
想得到怎样的帮助：想要去丰胸，吃什么食物好呀？

Answer 1

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。