有过敏性鼻炎，平时怎么预防？

Question

健康咨询描述： 前一段时间，总是感觉鼻子很不舒服，经常会打喷嚏，一次打好几个，尤其是早晨和晚上的时候，情况比较严重。另外，还经常会流鼻涕厚重感觉鼻子很痒，有的时候会鼻塞，非常难受，到医院检查，医生说这是得了过敏性鼻炎。
想得到怎样的帮助：有过敏性鼻炎的人，平时怎么预防发作？

Answer 1

您好，平时注意避免过敏原，减少接触过敏物质。尽量少食容易引发过敏的食物。常见的有鱼、甲壳类海鲜(如虾蟹)、核果类、花生等。可以多吃些抗过敏食物。蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有能改善人体内环境状态，调节机体免疫力物质。每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。

Answer 2

你好，过敏性鼻炎患者要注意避免接触致敏源，其次要注意居家室内的通风，尽量少的使用空调，空调也要定期清洁，还有，尽量在春季或者季节交替时少去人多的地方或者花草树木多的地方。