我16岁身高148cm还可以长高吗

Question

健康咨询描述： 今年16岁了，可是身高才148cm，已经两年没长高了，请问还可以长高吗:
需要医生帮助提供远程诊断： 是不是骨骼线已经闭合了

Answer 1

病情分析：加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。指导意见： 平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。

Answer 2

病情分析：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如，奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。 指导意见： 再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。