得了乳腺增生疾病的人饮食注意哪些？

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问题描述

健康咨询描述：我的乳房老是有点轻微的胀痛，特别是来月经之前，比较明显，妈妈说我可能患上了乳腺增生的疾病了，也没有去医院检查，我想了解如果患上了这疾病以后我的饮食需要注意哪些呢。
想得到怎样的帮助：得了乳腺增生怎么注意饮食啊？

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张笑住院医师

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你好。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜如白菜、豆制品、海带、鱼类、等、多吃水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等.

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