如何饮食可以预防肺癌的发生呀？

Question

健康咨询描述： 我平时一直应酬很多，而且抽烟喝酒特别的厉害，听说这样子比较容易感染肺癌的发生，以前都没当回事，但是现在年龄慢慢增长，也越来越在意自己的身体，因此想饮食来预防一下。
想得到怎样的帮助：如何饮食可以预防肺癌的发生呀？

Answer 1

你好，饮食因素是肺癌发病中最主要因素。而新鲜蔬菜、水果、豆类食品的摄入对肺癌有防御作用，因新鲜蔬菜含有维生素C、A、E或酚类，前者具有抑制胃肠道肿瘤作用，后者有抗癌性。此类食品摄入愈少，患肺癌的危险性愈大。