腹泻期间可以吃什么食物呀

Question

健康咨询描述： 我家小孩腹泻有二天的，这期间脸色苍白的很，每天都要上三四次厕所，排出来的大便稀稀的，胃口也不好，不知道可以吃什么食物比较好呀
想得到怎样的帮助：腹泻期间可以吃什么食物的呀

Answer 1

您好，日常饮食宜采用软而容易消化,富于营养的食物.忌食有刺激性的食物.还可选食一些有抗茵,消炎,清热解毒功效的食物或药物,如马兰头,马齿苋,菊花脑等.在病症间歇期可选食有收敛,固涩作用的食物,如莲子,薏米,芡实,陈仓米等.腹泻期要注意补充营养，适当减少饮食中纤维素成分，以易消化富含叶酸、铁、钙、镁、锌等微量元素的流质饮食为宜。避免牛奶及乳制品。