过敏性鼻炎平时需要注意些什么问题？

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问题描述

健康咨询描述：自己突然间老是流鼻涕，鼻子也老是痒痒的，还以为是感冒了，可是好几天了，情况没有好，而且去到尘多的地方就不停的打喷嚏，流眼泪，特别难受，后来做了检查，诊断患了过敏性鼻炎。
想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎平时需要注意些什么问题？

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

你好，在饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激。平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。