产后抑郁症平时要注意哪些才好啊？

Question

健康咨询描述： 以前我媳妇是一个很开朗的人的；这次我老婆又生了一个女儿；因为他想要男孩的；所以一直不很高兴的；整天莫名的发脾气，看什么也不顺眼，还疑神疑鬼的，精神状态也不好，我怀疑他是得了抑郁症了。
想得到怎样的帮助：产后抑郁症需要注意些什么？

Answer 1

你好产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。