紧张导致的气喘可能由遗传因素、心理压力、呼吸系统高反应性、焦虑症等原因引起，可通过心理干预、呼吸训练、药物治疗等方式缓解。
家族中有哮喘或过敏史可能增加紧张性气喘的概率，建议进行过敏原检测，可遵医嘱使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片、沙丁胺醇气雾剂等药物控制症状。
长期精神紧张会导致自主神经紊乱，引发过度换气综合征，表现为呼吸急促和胸闷，可通过腹式呼吸训练缓解，必要时使用劳拉西泮片等抗焦虑药物。
气道敏感性增高时，紧张情绪可能诱发支气管痉挛，常伴哮鸣音和咳嗽，需排查变应性鼻炎等基础疾病，可使用异丙托溴铵气雾剂对症治疗。
惊恐发作时可能出现突发性呼吸困难，与去甲肾上腺素分泌异常有关，需配合认知行为治疗，药物可选帕罗西汀片或阿普唑仑片。
日常避免摄入咖啡因和酒精，练习正念冥想有助于调节自主神经功能，症状反复发作需完善肺功能和心电图检查。
