让身体快速美白的方法?

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问题描述

健康咨询描述：我夏天经常去海边游泳，本身不是很黑，然后皮肤就被晒的很黑我想知道怎么快速美白皮肤，最后没副作用的，对身体没伤害的。
想得到怎样的帮助：我想知道有哪种方法能够快速美白

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于一冰住院医师

复禾健康科普平台

你好，1枸己美白材料：新鲜的120克.干的60克.水适量做法：枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用2冬瓜籽仁美白.材料：冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量做法：将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

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病情分析：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失指导意见：因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，

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