肠胃消化不好要吃什么好

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健康咨询描述：我的孩子是一个非常喜欢吃辣椒的人，但是他的肠胃不太好，因为是消化一点也不好，吃下去的东西就会是原样的拉出来，消化不好要吃什么好呢？
想得到怎样的帮助：肠胃消化不好吃什么好

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于一冰住院医师

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平时多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要求细、软、嫩、烂，另外多吃碱性的食品，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物，还要注意有个好的心情，禁烟酒避免熬夜也很重要，

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