长期失眠对女性会有什么危害呢？

Question

健康咨询描述： 我孩子都两岁了，本来白天又要带孩子还要做家务的就很辛苦了，但最近我晚上还总是睡不好觉，经常都会失眠，有时候半夜的时候还会突然惊醒，不知道这样下去对身体有什么危害。
想得到怎样的帮助：长期失眠对女性有什么危害？

Answer 1

你好，长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。失眠还会加重神经病症。