有雀斑有什么办法可以治疗好呢？

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问题描述

健康咨询描述：我小的时候有8.9岁吧就开始长的雀斑，那时候不明显，就是18岁的时候最多了，自己也没注意，导致现在满脸的黑色的点点，难看的很，不知道要怎么淡化才好。
想得到怎样的帮助：我有雀斑有什么办法可以治疗好？

医生回答专区

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

你好，每天保证喝8杯水，因为水有排毒作用；每天吃一些水果，可以补充维生素；另外水果也含有纤维素，有排毒作用；还可以吃番薯，便于通大便。注意休息和保证充足的睡眠，每天微笑多一些，保持良好的心态，容易精神焕发；尽量少用化妆品，因为有些化妆品不是那么正规，可能会伤害皮肤；有必要的还可以去医院，使用激光去除的。