月经不调很久了要注意些什么情况呢？

Question

健康咨询描述： 每次来月经，都会淋漓不尽好长时间，还有一次一个多月都没有来，因为我是刚刚结婚，现在还没有要生孩子，所以想赶紧把月经不调治好，该注意些什么呢。
想得到怎样的帮助：月经不调很久了，要注意些什么呢？

Answer 1

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰、温度变化太大的食物。