得了乙肝大三阳要怎样来饮食调理啊？

Question

健康咨询描述： 我最近一段时间一直感觉自己身体比较疲劳，而且有的时候明明没做什么事情，却总感觉到累，甚至还出现了恶心的现象，检查发现是乙肝大三阳。
想得到怎样的帮助：得了乙肝大三阳要怎样来饮食呀？

Answer 1

你好，每天新鲜蔬菜和水果必不可少，苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。参加一些适当的体力活动，避免超体重和肥胖。