你好，建议平时注意1忌酒,2保持心情舒畅，怒则伤肝,3注意不要用对肝脏有损伤的药物,4适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物.5、良好的生活规律
早餐要吃饱，粗粮为宜，如：玉米，小米，高梁，大米，鸡蛋等，选一细一粗杂吃，有助肠胃蠕动消化吸收。中餐要吃好荤素搭配，营养充足。晚餐要吃少，少吃夜宵，晚10时左右上床休息，做到昼作
乙肝大三阳有哪些饮食禁忌呢?生活中很多人都是由于忽略了，乙肝大三阳饮食而导致了乙肝病情的恶化,下面由专家为您详细讲解一下。1、禁止吸烟喝酒2、食用植物油,禁止食用动物油3、平时注意休息,乙肝病要"三分治七分养4、多食用绿色食品.多吃青菜,菠菜,白菜,上海青等绿色安全无公害的食品5、多以清淡为主,乙肝大三阳患者不应该吃太油腻的食品,油腻过大的食品容易造成脂肪的堆积,容易形成脂肪肝6、不适宜暴饮暴食.乙肝患者可以采取少吃多餐的方式,不适宜暴饮暴食7、一般不要吃灌装食品,因为灌装的食品都包含有食品添加剂和防腐剂
