腰疼，只有平躺的时候最舒服

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病情分析：你所说的这种情况考虑是腰部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见：应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，平时积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯逐渐地改善，促进恢复稳定的状态。