出现月经不调最好不要吃哪些食物？

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问题描述

健康咨询描述：我最近经常容易感觉乏力，而且脸上的斑点跑出来了，这几个月的月经都不正常，老是推迟很多天，而且还出现痛经，去医院检查，医生说是内分比失调导致的月经不调，给我开了中药调理。
想得到怎样的帮助：出现月经不调最好不要吃哪些食物？

医生回答专区

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

你好，月经不调不能吃的食物：1、蔬菜类：萝卜，空心菜，大白菜，苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱，蒜，姜，豆豉等配料，才可食用，因为此时寒性已减少月经不调患者可以食用。2、水果类：瓜类（西瓜，小玉，香瓜，哈蜜瓜），橘子，水梨，蕃茄，椰子，杨桃，葡萄柚，荔枝，芒果，香蕉，龙眼等生冷或燥性水果月经不调患者请尽量少食，月经期间则避免食用。3、生冷食物