小孩子消化不好吃什么能改善？

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问题描述

健康咨询描述：小孩子因为一段时间不吃早饭，导致有了消化不好的问题。就是因为这个问题小孩子常常有肚子痛的情况，而且小孩子还是比较喜欢吃一些刺激的食物，这导致对胃的刺激变大，那么我想知道小孩子可以吃什么食物对消化是有帮助的？
想得到怎样的帮助：吃哪些食物可以帮助小孩子改善自己的消化不好的问题？

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王飞住院医师

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你好，在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道。祝你早日康复

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