您好,掉发的根本原因是雄性激素受体与雄性激素相结合,产生二氢睾酮,作用毛囊,导致毛囊萎缩,最终脱落坏死。可以吃一些坚果、黑芝麻、核桃之类的食物。注意饮食和睡眠充足,不要熬夜。适当也可以使用一些防脱产品,清爽的洗发水,改变一下头皮环境。建议您最好到植发专科医院进行检测治疗。祝您早日康复!
您好,每天掉发50-100根之内是正常的新陈代谢,是不需要担心的。导致脱发的原因有很多,遗传,精神压力,内分泌等诸多因素,具体导致脱发的原因还是需要到医院做个详细的检查才好判断。建议您日常均衡饮食,尽量少食辛辣刺激,油腻油炸性的食物,多吃蛋白质类的食物,坚果类;注意作息时间,别熬夜,这点很重要。祝您早日摆脱脱发烦恼。