女生吃什么食物能够有丰胸的效果，

Question

健康咨询描述： 胸部太小了，觉得我自己非常没有自信，穿什么衣服吧，也都不好看，今天去买衣服的时候看见一件衣服特别好看，是旗袍类的，可是因为自己胸部不饱满，穿起来不好看，
想得到怎样的帮助：吃什么食物能够有丰胸的效果，

Answer 1

.你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

Answer 2

您好，夏季吃一些丰胸水果也很不错，像牛油果（含丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性）、葡萄（能有效预防胸部外扩下垂等变形）、橙子（能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现）、西柚等，在享受美味同时还可丰胸。指导意见：想要丰胸，就要为胸部补充足够的营养，除了营养丰富的水果外，波斯丽尔也是为胸部补充营养的最佳途径。这样有针对性的为胸部补充营养才能更快的达到丰胸的效果，令胸部丰满迷人。