得了糖尿病饮食上需要注意什么？

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健康咨询描述：最近经常感到身体乏力，经常头晕，还食欲不振，身体没有一点力气，走路都觉得很累，去医院做了详细的检查，医生说我得了糖尿病，现在已经住院治疗了，不知道得了糖尿病在饮食上需不需要注意什么。
想得到怎样的帮助：得了糖尿病饮食上需要注意什么？

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王飞住院医师

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你好，糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物：糖类、蜂蜜、巧克力、奶糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、糖制糕点等。除此之外糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。