怎样才能有效的预防感冒

Question

健康咨询描述： 我经常感冒。流鼻涕，头晕！啊飒飒大师的的顶顶顶顶顶的顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶:
需要医生帮助提供远程诊断： 阿是顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

Answer 1

病情分析：你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目会增加，指导意见：抵抗力也相对增加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等。

Answer 2

病情分析：你好，你这个就要多点锻炼，增强自己的体质，多吃水果，补充维生素C。指导意见：你好，你这个就要多点锻炼，增强自己的体质，多吃水果，补充维生素C。