减肥时吃什么水果比较好呀

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问题描述

健康咨询描述：我这半年来身体就显得有些肥胖的了，特别是二大腿，同事常开玩笑说是猪腿般样，就想去减肥，除了每天坚持锻炼，还想在饮食上多注意一下
想得到怎样的帮助：减肥时吃什么水果比较好呀

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于一冰

于一冰住院医师

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病情分析：您好；可以吃苹果、香蕉、火龙果、奇异果、西瓜要多吃蔬菜水果，吃含糖少的水果，要多喝水，要保证充足的睡眠，要每次饭后适当的运动，每周2到3吃高强度的运动。医生询问：

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