思维下降，没有工作能力的这个情况，要考虑是不是受到了一些打击，精神方面的压力也是比较大的，最好还是要了解原因之后进行一些对症的治疗，先进行一些心理方面的治疗和调整，也是可以的，同时也可以休息上一段时间进行一下相关的调整，有什么问题还是要积极的去面对解决。,首先就要提高思维能力，可以采用的方法是利用已有的感知经验，去独立思考和寻找答案。考虑也可能是一种病态，比如平时睡眠质量差，失眠或者是多梦，或者是工作压力大，这时候要学会疏导生活和工作上的压力，保持充足的睡眠，建议饮食上可以多吃一些猪肝，泥鳅，苹果等对大脑有益的食物。
