怀孕情况下吃什么东西会比较好，

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健康咨询描述：结婚刚半年，就很意外的怀孕了，所以呢就想把这个孩子生下来，以前也不知道！怀孕的时候吃什么东西比较好，家里也没个老人来知道我，所以我来问问你们医生呢，
想得到怎样的帮助：怀孕吃什么东西会比较好，

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谭宇阳住院医师

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你好，怀孕吃莲藕，莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。还可以吃一些高蛋白的比如牛肉鸡蛋，

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