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性功能障碍患者在饮食上要注意些什么?
提问时间:2015-05-26 06:11
|
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 我对房事这块一向不感兴趣,我老公经常想跟我亲热,我就觉得特别的反感,经常把他推开,我知道这样对我老公不公平,可是我就是提不起这方面的兴趣,想咨询一下在饮食上要注意什么。
想得到怎样的帮助:
性功能障碍
患者在饮食上要注意些什么?
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好,1、减缓精神和工作压力,平常多锻炼身体。2、排除诱因,不久坐和长期骑车。3、一定要食用一些优质的蛋白质,蛋白质主要指的是鸡鸭鱼以及瘦肉,还有蛋类的东西。4、少吸烟,补充维生素和微量元素。
回答于2015-05-26 06:14
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多食优质蛋白质 优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
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