儿童要怎么预防近视眼啊？

Question

健康咨询描述： 我平时经常接送孩子到学校的，每次放学的时候我发现好多学生年龄不大却带上了厚厚的近视眼镜，这么小就近视眼看着很让人心疼的，我家的孩子今年也才上一年级，视力很好的，可是我还是有点担心
想得到怎样的帮助：儿童该怎么预防近视眼？

Answer 1

你好。预防儿童近视眼需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1：6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业，增加户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。