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得了抑郁症的主要症状都有哪些呢
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 爸妈离婚了最近一段时间我待在家里哪也不想去,感觉总是有一种自卑感。尤其是走在路上的时候,路边的人都会对我指指点点。真的感觉好烦啊!我该怎么办呢!
想得到怎样的帮助:抑郁症患者平时应该注意些什么呢!
医生回答专区
陈雨
住院医师
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阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利,因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情,活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。
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