吃什么能预防直肠癌的呀

Question

健康咨询描述： 我有一个朋友，患有直肠癌，当时发现的时候是排出来的大便都有血色才知道，平时的时候自己也时不时就会有些便秘，好担心会得这病，不知道要吃什么食物可以预防下呀
想得到怎样的帮助：吃些什么能预防直肠癌的呀

Answer 1

你好，膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成，所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。