小孩不爱吃饭怎么办，有什么办法可以调理？

Question

健康咨询描述： 我家小孩不爱吃饭，不管做什么，都不会吃几口，总说自己不饿，精神可好了，贪玩，时间很长了，我都愁，怎么办呢，有什么办法能调理呢？
想得到怎样的帮助：小孩不爱吃饭怎么办，有什么办法可以调理呢？

Answer 1

你好，可以补充锌剂和中药调理脾胃.但要以消和运脾为主,不能蛮补或者做小儿推拿,捏脊都效果不错.改善食物的味道,比如改炒肉为蒸肉,不同的口味会引起宝宝的食欲的.合理安排和指导孩子吃零食的时间,数量,尽量减少或逐渐取消零食;不要强迫孩子吃某种食物,以免加深孩子对这种食物的反感;经常变化花样,调整口味以及创造愉快的进餐环境等,引起孩子的食欲;