得了阳痿早泄平时要注意什么

Question

健康咨询描述： 我这段时间和老婆同房的时候，总是感觉使不上劲的，特别的难受，而且有时候没几分钟就射了的，我和老婆都很不高兴，然后就到医院去做了检查了，结果发现是得了阳痿早泄了。
想得到怎样的帮助：得了阳痿早泄平时要注意什么？

Answer 1

你好，生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到劳逸结合，做到早睡早起，三餐按时按量。应多到室外呼吸新鲜空气，积极参加体育锻炼。有助于提高我们的身体免疫力，精神也更好。比如跑步，避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。