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痛风患者生活中的注意事项?
提问时间:2015-05-24 08:25
|
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 不知道是怎么回事,最近老是出现身体不适的情况。医院医生体检的结果告诉我是痛风导致的,莫名其妙的就得了痛风,我在生活中要注意哪些呢?
想得到怎样的帮助:痛风患者生活中要注意什么?
医生回答专区
李元子
住院医师
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您好!痛风由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症。一般是喝啤酒时,痛风发作比较厉害,一瓶啤酒可以使尿酸升高一倍。要戒酒。如果尿酸高,主要是从饮食和药物两方面进行治疗,饮食上尽量少食用含嘌呤高的食物,药物上用一些加速嘌呤代谢的药物,如秋水仙碱,别嘌醇。如果饮食上控制不好就容易发病。
回答于2015-05-24 08:26
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痛风患者生活中的注意事项
痛风患者需管理好日常生活,主要通过饮食控制和生活方式调整来实现。饮食方面,应选择低嘌呤食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉,适量食用碱性食物如海带、黄瓜、西红柿以促进尿酸排出,增加富含维生素C的食物如柠檬、橙子、草莓以降低血液中尿酸浓度,适当饮用苏打水以碱化尿液。生活方式上,保持良好生活习惯,避免过度劳累和精神紧张,戒烟戒酒,定期复查,及时就医治疗不适症状,注意休息,避免剧烈运动和辛辣刺激油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果如苹果、香蕉、菠菜、芹菜。
痛风患者日常生活中的注意事项有哪些?
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