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拉稀腹泻后吃什么食物好的比较快?

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王飞
王飞 住院医师
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胃胀气疼痛可以通过调整饮食、药物治疗和物理疗法快速缓解,主要原因是消化不良、肠道菌群失衡或进食过快。调整饮食方面,避免高脂肪、高纤维和产气食物,如豆类、洋葱和碳酸饮料,选择易消化的食物如米粥、香蕉。药物治疗可选用消胀药如西甲硅油、胃动力药如多潘立酮,或益生菌调节肠道菌群。物理疗法包括热敷腹部、顺时针按摩和适度运动如散步,促进肠胃蠕动。如果症状持续或加重,建议及时就医排查胃溃疡、胃炎等疾病。胃胀气疼痛的缓解需要结合饮食、药物和生活习惯的综合调整,严重时应寻求专业医疗帮助。

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