类风湿病人平时要注意什么呢？

Question

健康咨询描述： 人的年纪大了，身体就越来越不好了，最近经常感觉全身很僵硬，四肢动作很不灵活，有的时候还会发热，活动的时候有点疼痛，双手和脚都有点肿胀，特别是关节的部位，尤其是早上起床的时候，情况尤其严重，医生说是得了类风湿。
想得到怎样的帮助：类风湿病人在平时生活中需要注意什么？

Answer 1

你好，类风湿病人在饮食上多吃容易消化的食物，饭菜要清淡可口，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。尽可能减少脂肪的摄入，控制体重。适当补充各类维生素和钙、铁、锌等。