腹泻时可以吃什么食物

Question

健康咨询描述： 我这小孩这几天一直都有着腹泻，每天都要拉三次，都一个星期了，之前一直没有胃口不怎样吃饭，现在想吃些食物了，不知道哪些食物比较好
想得到怎样的帮助：腹泻时可以吃什么食物呀

Answer 1

最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物.常见的有谷类：粥,稀饭,发面蒸食,面包,软面条,面片等；蛋类：除煎蛋外,其他做法均可；肉类：嫩瘦肉,鸡,鱼,虾,最好做得软,烂一些；豆类：豆浆,豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜,土豆,南瓜,冬瓜,茄子,丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃；甜点心：饼干,藕粉,蛋糕等.