你好，锌的缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。
你好，孩子经常生病可能是身体里缺乏某些微量元素，免疫力比较差引起的，而且一般学龄前儿童身体抵抗力还没有能力彻底抵御病毒和细菌，所以很容易生病。针对孩子的情况，你可以让孩子多参加体育锻炼，多补充身体需要的各种微量元素，这样对孩子增强身体免疫力是很有好处的。
