为了减肥不吃饭可以吗？

提问时间：2015-06-27 08:22 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：各种各样的减肥方式，我都用了可是效果都不是很好，前几天朋友说节食减肥还是有一定效果的，我也想试一试如果像我这种方式为了减肥而不吃饭的话到底好不好
想得到怎样的帮助：为了减肥不吃饭可以吗？

医生回答专区

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

您好，根据您的减肥方法是不科学的，人体每天需要的营养物质不得到补冲，会导致机体功能的紊乱，免疫力降低，容易变生他病。指导意见：建议您选择少食多餐，减少脂肪的摄入。关键是要加强体育锻炼

回答于2015-06-27 08:36

医生推荐

相似问题

推荐哺乳期晚上不吃饭减肥可以吗？

哺乳期最佳不要减肥。由于在哺乳期由于胎儿须要吸允乳汁来发展发育，因此且在哺乳期，母亲的身体还没有恢复健康，假如过早的减肥，会使乳汁排泄量缩小，因此且乳汁的质量大概会下降，别的母亲的身体大概会由于减肥而出现胃肠道不适，及营养缺乏的现象，进而不好处身体的康复。多吃一些新鲜的水果和菌类。多吃一些新鲜的水果和菌类。