不孕不育的患者治疗期间饮食注意啥？

提问时间：2015-07-01 07:32 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：我结婚都五年了不是一直都不能生育吗，治疗了一段时间看也没啥效果，就决定不做了，可以试管婴儿的，这才种上没有半个月的时间呢，需要好好的调养啊，饮食都注意啥呢。
想得到怎样的帮助：不孕不育的患者治疗期间饮食注意啥？

医生回答专区

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

您好，不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。

回答于2015-07-01 07:49

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你好，1.多吃深海鱼类，如鲑鱼、鲨鱼等。2.烹调的时候尽量采用水煮的方式，清淡饮食比较好。3.对于鱼类过敏的孕妇，不妨改吃孕妇专用的营养配方食品，以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄取鱼类，以免造成身体不适。4.特别提醒的是：孕妇要吃鱼，但是最好不要吃鱼油，因为鱼油会影响凝血机能，孕妇吃多了可能会增加出血几率。