近视眼在生活中应该怎么预防？

Question

健康咨询描述： 最近在看书的时候，总是举得眼前有点模糊，看字迹有点不清楚，不知道是怎么了，于是就做了一个视力检查，之后被诊断是近视眼，也想在生活中预防这个病，不知道到底该怎么预防。
想得到怎样的帮助：预防近视眼的话一般都是要注意什么？

Answer 1

您好！人的眼球由儿童到发育期，最容易发生近视改变，学龄期如果不注意适当控制阅读时间、距离、照明度就容易患近视。防止用眼过度，不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。立眼保健操制度，定期检查视力，祝您孩子身体健康！