患有甲亢要注意哪些饮食呢？

Question

健康咨询描述： 最近总是感觉浑身无力，不想吃饭，我以为是累的，就请假休息，没去上班，在外面和朋友玩的时候，朋友说我的眼睛好像有点往外凸，脖子好像胖了，发粗，看起来没精神，我就去医院检查了，医生说我是甲亢。
想得到怎样的帮助：得了甲亢要注意什么饮食？

Answer 1

你好，平时应当采取富含营养的热量含量高、蛋白质含量高、纤维素含量高的饮食。比如说可以吃多一些的瘦肉、鱼、鸡肉和鸡蛋等高热量、高蛋白质的食物;适当多吃米饭、面条等的食物;多吃些新鲜蔬菜和水果。多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等，少吃含碘多的食品。