哪些办法可以来有效预防类风湿？

Question

健康咨询描述： 我患有类风湿很多年了，期间也尝试了很多方法来治疗，但是效果都不是很明显，每次一到阴天下雨的天气，膝盖关节部位就酸痛难忍，也不知道有哪些办法可以来有效预防类风湿。
想得到怎样的帮助：哪些办法可以来有效预防类风湿呢

Answer 1

你好，预防类风湿主要有以下几个方法。1.注饮食有节、起居有常，劳逸结合。2.避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖。3.加强锻炼，增强身体素质。发现类风湿症状后，要立即进行治疗，以免贻误了最佳治疗时间。