如何来预防近视眼的发生呀

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问题描述

健康咨询描述：我最近这些时间，喜欢上看小说的了，成天就拿着手机来看小说，现在感到眼睛处有些疼痛的，时不时还有眼泪流出来，就担心会患有近视眼了。
想得到怎样的帮助：预防近视眼要注意哪些的呀？

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于一冰住院医师

复禾健康科普平台

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你好，预防近视下面五条要注意：1.注意用眼卫生2.坚持做眼保健操3.劳逸结合,睡眠充足4.注意营养,加强锻炼,增强体质5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深

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