糖尿病老人人吃什么水果好？

Question

健康咨询描述： 我婆婆上个月检查出来得了糖尿病，到现在一直没敢给她吃水果。星期天我们准备回家去看看她，想给她买点水果吃，但是不知道什么水果适合糖尿病人吃啊？
想得到怎样的帮助：糖尿病老人吃什么水果好啊？

Answer 1

你好，糖尿病患者可以选择一些含糖量低的水果，比如柚子，柠檬，番茄，火龙果，猕猴桃等，尽量少吃含糖量高的水果，比如香蕉，西瓜，大红枣等。

Answer 2

注意要选择升糖指数低的水果。低升糖指数的水果在胃肠中停留时间长，葡萄糖释放缓慢，吸收入血液的速度也因此比较慢。可避免饭后血糖急速飙升，也有助维持饱足感，避免过量进食。因此病人完全可以在两餐之间适当吃点水果。市面上有很多升糖指数低的水果包括：樱桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、苹果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等，但是也不能过量，并且要在主食里扣减掉这部分碳水份量。祝你吃的健康。

Answer 3

你好，合适糖尿病人的水果有：青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。糖尿病人吃水果的最佳时间是：两餐之间。治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。