淡斑例假期间吃什么淡斑效果好，或用什么

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健康咨询描述：例假期间吃什么淡斑效果好，或'用什么方法淡斑好，例假属于正常，就是有点痛经，妇科疾病有过，但都治好了

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陈雨住院医师

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病情分析：一般而言，如果是雀斑，是因为遗传导致的，只是日晒等也有可能会出现加重，所以是可以注意防晒，其他的作用不大指导意见：建议注意防晒，是可以多吃一些活血益气的食物的

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