得了糖尿病了平时不可以吃些什么呢

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问题描述

健康咨询描述：我这段时间一直觉得浑身没有力气的，而且还总是觉得很饿，但是我已经有吃很多了啊，我很担心，就到医院去做了检查了，结果发现是得了糖尿病了，现在一直在治疗的。
想得到怎样的帮助：得了糖尿病了平时不可以吃些什么呢？

医生回答专区

王飞住院医师

复禾健康科普平台

你好，不要吃含热量高，含糖量高的东西，比如西瓜，香蕉，糖糕，豆沙包，冰淇淋，蛋糕，甜饼干，糖果，面包，甜点，甜汤，甜饮料。。。可以多吃豆制品，奶制品，青菜，比如豆腐，煮鸡蛋，绿豆芽，黄豆芽，绿豆汤，豆角，大白菜，油麦菜，黄瓜，冬瓜，蘑菇，木耳。简单滴说，跟甜字沾边的都尽量不要沾，面食大米也要少吃。因为大米面食里含的淀粉虽然不甜，但也是一种糖，会水解为葡萄糖，导致血糖升高。