经常掉头发是得病了吗？

Question

经常掉头发是得病了吗？

Answer 1

经常掉头发可能与季节性脱发、压力过大、营养缺乏、雄激素性脱发等因素有关，每日脱落50-100根头发属于正常生理现象。

1、季节性脱发

秋冬季毛囊进入休止期导致脱发增多，通常无须治疗，注意头皮保湿与温和清洁即可缓解。

2、精神压力

长期焦虑会扰乱毛发生长周期，表现为弥漫性脱发。可通过冥想、规律作息等方式减轻压力。

3、营养缺乏

铁蛋白低于30微克/升或维生素D不足可能引发脱发，建议检测血清铁、锌、维生素D水平，必要时补充琥珀酸亚铁、葡萄糖酸锌、维生素D3等制剂。

4、雄激素性脱发

与遗传和双氢睾酮水平升高有关，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物。

每日脱发量持续超过100根或伴随头皮红肿、斑块时，建议至皮肤科就诊排查甲状腺疾病、红斑狼疮等病理性因素。