产后抑郁症需要注意哪些事项？

提问时间：2015-07-07 05:34 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：我以前的性格非常的活泼，可是有孩子后就跟变了个人似的，整天莫名的发脾气，看什么也不顺眼，还疑神疑鬼的，老公说我是得了产后抑郁症了，都需要注意哪些
想得到怎样的帮助：请问怎么缓解产后抑郁症

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李元子住院医师

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你好产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。

回答于2015-07-07 05:48

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1、产后抑郁症治疗最重要的是让新妈妈有一个正确的认识，认识到自己的母亲角色，初为人母，对如何喂养好自己的孩子，如何正确理解他们的行为和气质，往往感到十分困难，主动与产母交流，倾听她们的想法和感受，表现出同情心，主动关心她们，鼓励她们积极脊效地锻炼身体，保持愉快的心情，教会她们护理孩子的一般知识和技能，消除产母自认为无能的心态，运用母亲角色，关心，爱护，触摸婴儿，与她们进行情感交流，及时进行母乳喂养的指导，讲述母乳喂养的优点，发挥哺乳母亲间的相互交流和鼓励的效应。2、对抑郁的产母进行心理治疗：产后抑郁症护理尤为重要，产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症，一般情况不需要药物治疗，为了保障产母安全渡过产褥期，进行有效的母乳喂养，必须对抑郁的产母进行心理护理，同时也需要产母自身的调节与配合。