失眠和身体不好有密切关系吗

Question

健康咨询描述： 我的身体是有点的不好，但是我晚上时常的睡不好觉，一点也睡不着，而且还爱做梦的，白天起来晕晕的，失眠是不是和身体不好有关系的呢？
想得到怎样的帮助：失眠和身体不好有关系吗

Answer 1

你好，这个气血不足可能会引起全身症状，像浑身乏力失眠健忘等，和心情环境也可能有关系，我建议你最好是心情别紧张保持心情舒畅，饮食注意营养，必要时可以通过中草药辨证调理配合针灸治疗。